YiZhiChan (Finger-“Zen“-Qigong) - Einzelseminar
- Datum:
- 16. Mai 2027 - 17. Mai 2027
- Uhrzeit:
- 16. Mai 2027, 09:30 - 17. Mai 2027, 12:30
- Preis::
- 215,00 EUR pro Platz
- Seniorenrabatt*:
- 193,00 EUR pro Platz
- Wiederholerrabatt*:
- 193,00 EUR pro Platz
- Senioren Wiederholer Rabatt*:
- 172,00 EUR pro Platz
- Ort:
- Essen, Lokomotion, Rellinghauser Str. 334 H, Essen
- Kursinhalte:
- Shaolin Mönche nutzten diese Methode zur Stärkung ihrer legendär starken inneren Jin-Kraft
- Veranstalter:
- Kolibri Seminare West
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- Trainer:
- Herr Foen Tjoeng Lie
Beschreibung
YiZhiChan (Finger-“Zen“-Qigong) 一指禅
YiZhiChan, Finger-„Zen“-Qigong und ReShenFa (Körperwärmendes Qigong) gehören beide zum Qigongsystem der südlichen Shaolin-Schule (Provinz Fujian).
Der Überlieferung nach blicken diese Methoden auf eine Tradition von mehreren Jahrhunderten zurück. Die buddhistischen Mönche sollen diese Übungen eingesetzt haben, um einen positiven Ausgleich zum langen Sitzen bei der Zen-Meditation zu bekommen. Auch um körperliche Stabilität zu erlangen bzw. die Anforderungen an lange Sitzmeditationen erfüllen zu können.
Die Besonderheit dieser Übungsreihe ist, dass die innere Jin-Kraft durch die eingenommenen Körper-haltungen (inkl. der Finger) erzeugt wird. Diese intelligent dosierte innere Spannungskraft fördert das Qi von innen nach außen und verteilt es ungehindert im ganzen Körper bis in den letzten Winkel. Auf diese Weise können unentdeckte Potentiale angesprochen und mobilisiert werden.
YiZhiChan besteht aus 8 Hauptübungen, 2 Übungen zur Qi-Regulierung sowie 2 abschließenden Übungen.
Zusammen ermöglichen sie ein optimales Zusammenwirken der drei Hauptkomponenten unseres Energiesystems: der Jing-Essenz (Bestandteile der körperlichen Strukturen/des Gewebes), Qi (Vitale Energie) und Shen-Geist (Achtsamkeit).
Dieses Buddhistische Qigong ist eine hervorragende Methode, die Gesundheit und psychische Ausgeglichenheit zu festigen bzw. wiederherzustellen.
Teilnahmevoraussetzung:
Eine durchschnittliche Beweglichkeit (Koordinationsfähigkeit) ist erforderlich! Erfahrungen in anderen Qigong-Formen mit Bewegungen wären von Vorteil!
Seminarzeiten:
Finger-“Zen“-Qigong / Yi Zhi Chan | |
16.05.2027 / Sonntag | 09:30 – 12:30 & 14:30 – 17:30 |
17.05.2027 / Montag | 09:00 – 12:30 |
Die Teilnahmegebühr:
Die Teilnahmegebühr für dieses Seminar beträgt: 215 EUR
Empfehlungen:
| Buch YiZhi Chan inkl. ReShen Fa (Jumin Chen) Finger-„Zen“-Qigong inkl. Körperwärmendes Qigong In diesem Buch wurden die Übungen von dem Autor, einem erfahrenen Lehrer für Qigong- und Taijiquan und YiQuan, Schritt für Schritt und ausführlich beschrieben. Die Übungen werden durch zahlreiche Fotos (fallweise auch in Seitenansicht) illustriert, so dass die Übungen mit den einzelnen Bewegungen sehr gut nachvollziehbar sind. ca. 96 Seiten, mit ca. 142 Abbildungen, Wire-O-Bindung / inkl. eines Posters € 29,80 (inkl. MwSt.) zuzgl. Versandlosten |
 | DVD ReShen Fa & YiZhi Chan Auf dieser DVD demonstriert Foen Tjoeng Lie die Übungen von ReShen Fa (Körperwärmendes Qigong) und YiZhi Chan (sog. Finger-„Zen“-Qigong) sehr genau. Zusammen mit dem Buch von Jumin Chen (Siehe oben) ergeben sich gute Begleitmaterialien zum Erlernen und Üben! Spieldauer: ca. 26 Minuten Preis: € 24,80 (inkl. MwSt.) zuzgl. Versandkosten |
Erhältlich bei: | |
