BaDuanJin Qigong - Die Acht Brokate

Ba Duan Jin Qigong - Die Acht Brokat Übungen 八段锦

Die zumeist salopp "Acht Brokate" genannten Übungen gehören zu den ältesten bekanntetn Klassikern des Qigong und zählen zu den bekanntesten Qigongformen überhaupt. Ihre lange Tradition und weite Verbreitung führte zu verschiedenen Ausgestaltungen.

Die "Acht Brokate" sind spätestens seit der Song-Dynastie (960-1279) bekannt, haben mithin also eine über 800-jährige Geschichte.

In diesem Kurs wird die moderne Version des Ba Duan Jin vermittelt, die im Jahre 2003 durch ein von Prof. Ding Hongyu geführtres Expertenteam im Auftrag der chinesischen Regierung überarbeitet wurde. Diese Vereinheitlichung und Modifizierung ermöglicht den weltweit Übenden der Acht Brokate seitdem eine gemeinsame Basis.

gehören, zeichnen sich durch ihre positiven Wirkungen auf Körper und den Geist aus. Die Übungen sind recht leicht erlernbar und bringen den Übenden mehr Standstabilität, Beweglichkeit und Geschmeidigkeit. Sie stärken die Rückenmuskulatur, fördern die Konzentrationsfähigkeit sowie die Harmonie (das Zusammenspiel)von Körper und Geist.

Seminarzeiten:

Preis:

Der Standardpreis für diese Veranstaltung beträgt: 120 EUR*

Das Rabattsystem ist einfach:
20% Rabatt erhalten Senioren*
10% Rabatt erhalten Wiederholer*

* = Die Prüfung erfolgt vor Ort im Rahmen der Begrüßung durch den Kursleiter. Sie sollten also Ihre bereits erworbenen Kurszertifikate sowie ihren Ausweis mitführen.

Empfehlung:

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