Qigong Spezial: Taiji Qigong ShiBaShi (18 Übungen 2. Satz) + HeXiang Zhuang (Kranich Qigong)

Taiji Qigong mit 18 Folgen, 2. Satz 太极气功十八式、第二套

Bereits die ersten im Jahre 1979 von Prof. Lin Hou Sheng (Shanghai) zusammengestellten 18 Übungen (ShiBaShi) des Tai Chi Qigong waren in China sehr erfolgreich und wurden zu einem beliebten und weit verbreiteten Übungssystem.

Es integriert viele Prinzipien und Figuren des Taijiquan, die als Nebeneffekt auch Tai Chi Schülern den Einstieg in dieses wunderbare Bewegungssystem erleichtern kann.

Die zweite Übungsreihe des Taiji Qigong mit 18 Folgen ist zwar nicht so weit verbreitet wie die erste, jedoch genau so anmutig und wirksam. Sichtbare Weichheit, Harmonie und Eleganz kennzeichnen die Bewegungselemente dieses Übungssatzes.

Einige Elemente sind sicherlich etwas anspruchsvoller und erfordern eine erhöhte Koordinations- und Gleichgewichtsfähigkeit. Sie sind aber trotzdem gut erlernbar.

Kranich Qigong 鹤翔桩 氣功

... ist die inzwischen allgemein gebräuchliche Kurzübersetzung der nicht nur in China sehr populären Übungsreihe "He Xiang Zhuang - Qigong des fliegenden Kranichs".

Kranich Qigong (Foen Tjoeng Lie)

In den siebziger Jahren entwickelte Meister Zhao JinXiang das aus der Tradition des buddhistischen Klosters auf dem E-Me‘i Shan (Provinz SiChuan) stammende "Kranich Qigong" weiter zu einem Qigong Set besonders effizienten gesundheitlichen Eigenschaften.

Das dem außenstehenden Betrachter sehr elegant erscheinende Kranich Qigong kann Energieblockaden beseitigen und die psychische Stimmung aufhellen. Die Energieleitbahnen (Meridiane) sollen durch die harmonische Bewegungen und Aktivierung bestimmter Akupunkturpunkte durchlässiger werden.

Durch die typische ganzheitliche Arbeit von Körper, Geist und Atmung findet das Kranich Qigong bei vielen chronischen, psychosomatischen und psychofunktionellen Beschwerden unterstützend Anwendung.

Seminarzeiten:

Taiji Qigong Satz 2:

Kranich Qigong:

Preise*:

Qigong Spezial Gesamtpaket: 369 EUR* (statt 410)

* = Für diesen Kurs sind folgende Rabatte möglich:
10% Paketpreis bei Buchung beider Seminare (im Paketpreis bereits enthalten)
20% Rabatt erhalten Senioren
* = Die Prüfung erfolgt vor Ort im Rahmen der Begrüßung durch den Kursleiter. Sie sollten also Ihre bereits erworbenen Kurszertifikate sowie ihren Ausweis bereithalten.

Teilnahmevoraussetzungen:

Eine durchschnittliche Beweglichkeit (Koordinationsfähigkeit) ist erforderlich. Erfahrungen in anderen Qigong Formen wären von Vorteil!

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