JianShen YiQi Fa – Qigong zur Qi- & Essenzvermehrung
- Datum:
- 2. Juli 2027
- Uhrzeit:
- 09:00 - 17:00
- Preis::
- 125,00 EUR
- Ort:
- Leipzig, Südraum-Yoga & Tanz, Wolfgang-Heinze-Straße 35, Leipzig
- Kursinhalte:
- Eine Synthese aus Qigongübungen und inneren Kampfkünsten (Neijia) wie Taijiquan und XingYiQuan
- Veranstalter:
- Qigong Zentrum Leipzig
- Trainer:
- Herr Foen Tjoeng Lie
Beschreibung
JianShen YiQi Fa – Qigong zur Qi- & Essenzvermehrung 健身益气法
Veranstalter:
Inhalt:
Diese Qigong-Methode ist eine neue Synthese aus verschiedenen Qigong-Übungen und den sog. „inneren Kampfkünsten“ (Neijia) wie Taijiquan und XingYiQuan. Sie wurde von dem Altmeister GuoZheng Sha (沙国政, 1904-1992) aus der Provinz Yunnan entwickelt. Dabei zog er die wichtigsten Elemente und Qi - Essenzen aus diesenverschiedenen Methoden heran, die er nach jahrzehntelangen Erfahrungen und Studien entwickelt hatte.
Die Bewegungen, ähnlich wie bei den inneren Kampfkünsten sind sanft, geschmeidig und fließen ineinander über.
Sie sind recht einfach zu erlernen und eignen sich für alle Altersstufen, haben deutliche gesundheitsfördernden Wirkungen wie verbesserte Qi- und Blut-Zirkulation, Stabilisierung der Stützgewebe (Muskel, Bänder und Knochen) und Stabilisierung der Leistung der inneren Organen.
Teilnahmevoraussetzung:
Keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich!
Kurszeiten:
Fr, 09:00 – 12:00 & 14:00 – 17:00 Uhr
Preis:
125 €
Rabattregelung bei Kombinationsbuchung:
5 % Rabattregelung bei Kombinationsbuchung mit folgenden WE-Kursen in Leipzig
1. Sa/So, 24./25.04.27 „Hui Chun Gong“ (245€), Südraum Leipzig
2. Sa/So, 03./04.07.27 „Qigong zur Öffnung der Meridiane“ (245€), Südraum Leipzig
Kombi Tageskurs mit einem WE-Kurs anstatt 370 € nur 351 €
Kombi Tageskurs mit zwei WE-Kursen anstatt 615 € nur 584 €
Organisation, Anmeldung & Rückfragen:
Qigong Zentrum Leipzig
Dr. Grit Schöley
Tel.: 04347 – 23 49 063
Empfehlungen:
Buch & Demo – DVD JianShen YiQiFa / Qigong zur Qi- und Essenz-Vermehrung
In diesem Buch wurden die Übungen von den erfahrenden Autoren – Heribert Mittner & Foen Tjoeng Lie – Schritt für Schritt und ausführlich beschrieben. Die Übungen werden durch zahlreiche Fotos (fallweise auch in Seitenansicht) illustriert, so dass die Übungen mit den einzelnen Bewegungen sehr gut nachvollziehbar sind.
ca. 94 Seiten mit ca. 172 Abbildungen & Zeichnungen / Wire-O-Bindung (Spiral-Bindung) inkl. einem DIN-A-2-Poster
Preis: € 28,80
eine Demo-DVD (Laufzeit: ca. 38 Minuten) über dieses Qigong – präsentiert von Heribert Mittner, herausgegeben vom selben Verlag, bietet eine weitere gute Möglichkeit für die eigene Übungspraxis an.
Preis: € 22,80
Erhältlich bei:
